Статика и Плинтович. Сила. Выносливость. Нормативы. Ответы на вопросы Правильный Бодибилдинг 10:08 7 years ago 4 033 Скачать Далее
Периодизация. Физиология. Мышечный рост. Сила. О системе Плинтовича. Правильный Бодибилдинг 11. Правильный Бодибилдинг 39:47 12 years ago 23 896 Скачать Далее
Креатин. Янтарная кислота. Статика. Медленные волокна. Ответы на вопросы Правильный Бодибилдинг 17:14 7 years ago 7 913 Скачать Далее
Влияют ли на рост мышц частые тренировки на выносливость? Ассоциация Профессионалов Фитнеса 4:47 3 years ago 6 080 Скачать Далее
Борьба и выносливость. Утренние тренировки. Мой камбэк. Ответы на вопросы Правильный Бодибилдинг 14:33 7 years ago 3 723 Скачать Далее
Периодизация в тренировках. Основы системы Плинтовича. Физиология. Правильный Бодибилдинг 7. Правильный Бодибилдинг 37:20 12 years ago 29 057 Скачать Далее
В каком порядке выполнять силовые и аэробные тренировки / Влияние на выносливость Василий Волков 12:51 1 year ago 9 336 Скачать Далее
Прокачка бицепса. Гипер лордоз. Вода. Переделка Плинтовича. Ответы на вопросы Правильный Бодибилдинг 8:10 7 years ago 4 418 Скачать Далее
Методика , Сочетания силовой подготовки и тренировок на выносливость, Виноградов Михаил Академия бега EzhovTeam 38:25 4 years ago 2 182 Скачать Далее
Тренировки каждый день. СИЛА плюс ВЫНОСЛИВОСТЬ. Дмитрий Соколов тренер по ОФП 11:05 7 years ago 10 130 Скачать Далее
Проблема оптимального сочетания силовых тренировок и тренировок на выносливость Центр Спортивных Технологий Москомспорта 1:08:42 4 years ago 5 923 Скачать Далее
СТАТИКА на все тело | Изометрическая тренировка для мышечного ТОНУСА и ПОХУДЕНИЯ FitnessoManiya 15:52 2 years ago 12 269 Скачать Далее
Тренировать Силу, Массу, Выносливость ОДНОВРЕМЕННО Evolution Yeti 6:46 5 years ago 24 521 Скачать Далее
СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. 20 МИНУТ В ДЕНЬ! Школа Воркаута 4:28 1 year ago 32 653 Скачать Далее
Тренировки на силовую выносливость. Вопрос про отжимания на брусьях. Дмитрий Головинский 8:29 6 years ago 42 749 Скачать Далее
Основные принципы тренировки на силу, массу, мощность и выносливость. До 40 и Старше 8:20 6 years ago 77 676 Скачать Далее
